为提升学习专注度，明确学习目标，激发学习热情，帮助学生战胜拖延、学会学习，生科院于5月2日举办了学习力团体辅导活动。

图为活动现场 记者 郜素 摄

首先，心理部部长郜素向大家阐释了学习力的内涵，在“学习力自我认知”环节，同学们通过问答与讨论的方式，对自己有了更深入的了解，并将之分解成具体的学习问题，完成自我学习力评估，根据评估结果总结了自己的学习优势与劣势。

图为活动现场 记者 郜素 摄

心理辅导员汤老师强调，此次疫情对我们来说是生命的一次危机，实则也是成长的一次转机。线上学习是挑战，也是线上学习力的有效培养契机。高效的线上学习需要五个子能力的支持即“动力”“毅力”“内化”“迁移”“合作”。汤老师从这五种能力入手，带着同学们一起来找提升在线学习力的方法：1. 赋予学习意义，激发学习动力；2. 营造良好氛围，实现轻松坚持；3. 明确学习目标，灵活学习方法；4. 扎实学习过程，注重学以致用；5. 积极合作学习，提升合作能力。

人类在磨难中进化，我们在困难中进步。通过此次团辅，希望同学们正视线上学习的困难，寻找积极的力量，行动起来，一起度过这段难忘而有意义的时光。